- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- Mediterranean Dash Diet: The Step By...
Mediterranean Dash Diet: The Step By Step Guide to Lose Weight, Lower Blood Pressure and Improve Health. Boost Your Metabolism and Detoxify Your Body With Meal Plan and Meal Prep.
Juliene Cooperคุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน
คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง
ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์
คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง
---
Medical professionals are finally starting to realize that the DASH diet is more important than ever imagined. The diet you eat has a strong influence on nearly all aspects of your health, but it's most influential on your future risks of heart disease and diabetes. Moreover, with the research that led to the development of the DASH diet, it was found that the nutrients we eat can even determine whether or not we have high blood pressure.
If you have high blood pressure, be sure to speak with your doctor before making radical changes in your diet, and take up this diet only under a doctor’s supervision. It’s so effective that your continued use of medication will have to be carefully monitored.
In this book, you will learn about the basics of a Mediterranean dash diet, its benefits, different rules to follow. Apart from this, you will also find various recipes along with a meal plan you can use while following the diet. All the recipes given in this book are quite simple and have been divided into different categories for your convenience. Make sure that you stock your pantry with all the ingredients you require before you start at the start. This diet will certainly help you attain your fitness goals.
Medical professionals are finally starting to realize that the DASH diet is more important than ever imagined. The diet you eat has a strong influence on nearly all aspects of your health, but it's most influential on your future risks of heart disease and diabetes. Moreover, with the research that led to the development of the DASH diet, it was found that the nutrients we eat can even determine whether or not we have high blood pressure.
If you have high blood pressure, be sure to speak with your doctor before making radical changes in your diet, and take up this diet only under a doctor’s supervision. It’s so effective that your continued use of medication will have to be carefully monitored.
In this book, you will learn about the basics of a Mediterranean dash diet, its benefits, different rules to follow. Apart from this, you will also find various recipes along with a meal plan you can use while following the diet. All the recipes given in this book are quite simple and have been divided into different categories for your convenience. Make sure that you stock your pantry with all the ingredients you require before you start at the start. This diet will certainly help you attain your fitness goals.
ปี:
2020
ภาษา:
english
จำนวนหน้า:
232
ไฟล์:
EPUB, 2.91 MB
แท็กของคุณ:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2020
ไฟล์จะถูกส่งไปยังที่อยู่อีเมลของคุณ อาจใช้เวลา 1-5 นาที ก่อนที่คุณจะได้รับ
ไฟล์จะถูกส่งไปยังบัญชี Telegram ของคุณภายใน 1-5 นาที
สำคัญ: กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เชื่อมโยงบัญชีของคุณกับบอตของ Z-Library ใน Telegram
ไฟล์จะถูกส่งไปยังอุปกรณ์ Kindle ของคุณภายใน 1-5 นาที
หมายเหตุ: คุณต้องยืนยันหนังสือทุกเล่มที่คุณจะส่งไปยัง Kindle ของคุณ ตรวจสอบกล่องจดหมายเข้าของคุณเพื่อค้นหาอีเมลยืนยันจาก Amazon Kindle Support
กำลังแปลงเป็น อยู่
การแปลงเป็น ล้มเหลว
สิทธิประโยชน์ของบัญชีแบบพรีเมียม
- ส่งไฟล์ไปยังเครื่อง eReader
- ขีดจำกัดการดาวน์โหลดที่เพิ่มขึ้น
- สามารถแปลงไฟล์ได้
- ผลการค้นหาเพิ่มเติม
- สิทธิประโยชน์อื่นๆ